EuDEcid
  • Categorii
    • Actualitate
  • Contact
Archives
  • February 2022
  • October 2021
  • September 2021
  • May 2021
Categories
  • Actualitate
  • Dileme
Meta
  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
  • Categorii
  • Contact
0 Likes
Subscribe
EuDecid
EuDecid
  • Categorii
    • Actualitate
  • Contact
  • Dileme

Punctul optim de timp liber

  • September 25, 2021
  • EuDecid
Total
0
Shares
0
0
0

„Am constatat că a avea prea mult timp liber este asociat cu o bunăstare subiectivă mai scăzută din cauza lipsei sentimentului de productivitate şi scop”.

Declarația a fost făcută de dr. Marissa Sharif, unul dintre autorii unui studiu realizat de Universitatea din Pennsylvania. Potrivit acesteia „punctul optim înseamnă o cantitate moderată de timp liber”.

Prin datele publicate în Journal of Personality and Social Psychology, Sharif şi colegii săi au arătat modul în care au analizat rezultatele din două sondaje la scară largă, implicând un total de peste 35.000 de participanţi. Potrivit The Guardian, echipa a constatat că, deşi bunăstarea subiectivă a crescut odată cu timpul liber de până la aproximativ două ore, a început să scadă odată ce acesta a depăşit cinci ore.

Cercetătorii au constatat că mai mult timp liber nu este neapărat mai bun atunci când influenţează nivelul de bunăstare, stres sau productivitate.

Studiile sugerează că persoanele care simt că au prea puţin timp liber nu ar trebui să renunţe la toate activităţile, ci să încerce să găsească câteva ore de relaxare pe zi. De asemenea, cei care au zile libere ar trebui să încerce să-şi petreacă timpul cu un scop, fie că iau legătura cu alţi oameni, fie că fac ceva productiv.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Previous Article
  • Actualitate

Un film despre dans pe TIFF Unlimited

  • May 7, 2021
  • EuDecid
View Post
Next Article
  • Actualitate

Lumea în care deja trăim…

  • September 26, 2021
  • EuDecid
View Post
You May Also Like
View Post
  • Dileme

De ce brandurile contează

  • EuDecid
  • February 4, 2022
View Post
  • Dileme

Noile norme privind decojirea bananelor

  • EuDecid
  • October 28, 2021

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts
  • De ce brandurile contează
  • Noile norme privind decojirea bananelor
  • Utopia
  • Lumea în care deja trăim…
  • Punctul optim de timp liber
Recent Comments
    Featured Posts
    • 1
      De ce brandurile contează
      • February 4, 2022
    • 2
      Noile norme privind decojirea bananelor
      • October 28, 2021
    • 3
      Utopia
      • September 27, 2021
    • 4
      Lumea în care deja trăim…
      • September 26, 2021
    • 5
      Punctul optim de timp liber
      • September 25, 2021
    Recent Posts
    • Un film despre dans pe TIFF Unlimited
      • May 7, 2021
    • După un an în pustiu
      • May 7, 2021
    • INT. EXT. – un spectacol-manifest
      • May 7, 2021
    Categories
    • Actualitate (5)
    • Dileme (3)
    EuDecid
    • Categorii
    • Contact

    Input your search keywords and press Enter.